Ján Urban pôsobí v sezóne 2026/27 pri mužoch BBK v II. lige ako asistent trénera. Pri bánovskom mužskom basketbale je už niekoľko rokov. V rozhovore hovorí o tom, čo chce tímu priniesť, prečo majú byť muži cieľom pre mladých hráčov a čo dáva basketbal deťom do života.
V prípravke, kde s basketbalom začínajú najmladšie deti, pomáha hlavnému trénerovi Tomášovi Prednému asistentka Zuzana Jindrová. Klub pozná z dvoch strán: ako trénerka aj ako mama hráča, ktorý v BBK prešiel od prípravky až k mužom. V rozhovore hovorí, prečo sú v prípravke dvaja tréneri a čo by si deti mali z prvých basketbalových rokov odniesť.
Od augusta 2026 má BBK po prvý raz hlavného trénera na plný úväzok. Tomáš Predný vedie Prípravku a U13, pomáha v U14 a ako šéftréner klubu má na starosti aj nábor nových hráčov. V rozhovore hovorí o tom, čo mu nová pozícia dáva, ako chce dostať k basketbalu viac detí a prečo sú prípravka a U13 dva rozdielne svety.
Rýchla hra, agresívna obrana a hráči, ktorí sa dokážu samostatne rozhodovať. Taký basketbal chce s tímom U14 rozvíjať Lukáš Valach. Úspech sezóny bude hodnotiť podľa toho, ako sa podarí preniesť tréningovú prácu do zápasov a posunúť každého hráča.
Deti v kategórii U11 sa pod vedením Miroslava Lauša nemajú len drilovať jednotlivé cvičenia, ale postupne chápať samotnú hru a tešiť sa na každý tréning. Do basketbalu prináša aj skúsenosti z volejbalu. V rozhovore hovorí, prečo v tomto veku nejde o výsledok za každú cenu a podľa čoho spozná, že sa hráč za sezónu posunul.
Miroslav Lauš vyštudoval Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave. Je diplomovaným trénerom volejbalu V. kvalifikačného stupňa a v basketbale má trénerskú licenciu III. kvalifikačného stupňa (C). V BBK vedie kategóriu U11.
Najdôležitejšie je vytvoriť u detí pozitívny vzťah k pohybu a k basketbalu. Mali by si osvojiť základné pohybové a basketbalové návyky, no zároveň mať pocit, že tréning je pre ne zábavný a bezpečný a že sa naň tešia. V tomto veku sa nesústredíme na skorú špecializáciu ani na výsledok za každú cenu.
„Deti by mali mať pocit, že tréning je pre ne zábavný, bezpečný a že sa naň tešia.“
Na individuálnych herných zručnostiach a rozhodovaní v hre. Deti by nemali cvičenia len mechanicky opakovať, ale postupne chápať, prečo dané riešenie používajú. Veľkú časť tréningu preto strávime v herných situáciách, napríklad v súbojoch jeden na jedného, dvaja na dvoch alebo traja na troch. Deti sa tak učia techniku a popritom vnímajú priestor, spoluhráčov aj obrancov.
Podľa toho, že sa aktívne zapája do tréningu, lepšie ovláda loptu, správne sa pohybuje a dokáže sa v herných situáciách samostatne rozhodnúť.
Cez pestré a aktívne tréningy, v ktorých sa striedajú drilové cvičenia, hry a súťaže. Dôležité je zapojiť všetky deti a oceňovať ich snahu aj zlepšenie. Zápasy by mali byť prirodzeným pokračovaním tréningu, pričom v kategórii U11 je stále dôležitejší rozvoj hráčov a radosť zo športu než samotný výsledok.
Áno, najmä cvičenia a princípy zamerané na koordináciu, rýchlu reakciu, prácu nôh, rovnováhu a orientáciu v priestore. Aj v basketbale platí, že kvalitná práca nôh často rozhoduje o tom, či hráč zvládne obranu, zmenu smeru, uvoľnenie alebo zakončenie.
„Kvalitná práca nôh často rozhoduje o tom, či hráč zvládne obranu, zmenu smeru, uvoľnenie alebo zakončenie.“
Basketbal dáva deťom pohyb, emócie, kamarátstva a schopnosť pracovať v tíme. V BBK im k tomu ponúkame kvalitné trénerské vedenie, dobrú atmosféru a priestor, aby si basketbal, alebo šport ako taký, obľúbili na dlhé roky.